失眠，渾身無力，心跳加速，這種情況考慮可能是平時工作壓力大，精神緊張焦慮，睡眠不足等原因有關，平時保持良好心情，多運動鍛煉，增加身體的抵抗力，營養均衡。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況當前有不可自控的情緒低落，同時有失眠現象，受工作壓力及家庭中抗壓能力較弱導致有內分泌代謝失調，也有可能導致有一定的情緒異常，而在亞健康后，不排除有異常心理行為出現有比較嚴重的軀體化癥狀，不排除
      指導意見：
      這種情況是先要排查有無內分泌代謝的異常？另外，針對自己是否有理想化人格和現實差距較大，是應發有自我價值感較低，也要進行心電圖和人格量表的測評，以及神經癥鑒別診斷，根據醫生的明確診斷后，必要時進行藥物治療
      

      病情分析：
      你失眠然后感覺心情不好，有時四肢有無力，心跳加速，記憶力下降，不愿意出門，上班也不太順心，其實很能理解你那種心情，你現在目前就是情緒上出現了一些問題，所以說要把自己孤立起來。
      指導意見：
      建議啊，每天堅持運動半個小時以上，同時呢可以找一個你現在的心理咨詢師好好談一談，當你的內心里的情緒發生改變的時候你你的狀況也就會好了，所以說需要改變的是你的一些認知。
      
      以上是對“失眠，有時候四肢無力，心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你條理清楚的列出了目前的情況，看下來是非常接近抑郁癥的，但要確診抑郁癥，首先需要排除有沒有甲狀腺功能低下，另外也要再做一些相關檢查，所以沒有辦法在這里就直接給你一個藥方
      指導意見：
      你的情況接近抑郁癥，建議及時到綜合醫院精神科或者精神專科醫院進行全面檢查，排除甲狀腺功能低下，進行確診，同步可以進行心理咨詢，來緩解情緒，另外可以積極運動，改變生活方式，進行放松訓練等來調整情緒