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有問必答網心理健康科 → 情緒不受控制,脾氣暴躁

情緒不受控制,脾氣暴躁

女 | 17歲 2021-06-18 15:27:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 有的時候情緒不受控制,就幻想打那個人,但他還是個長輩,然后就很控制不住,就只能用疼痛來解決,這是什么情況

醫生回復區

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友:34926
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2021-06-18 15:37:47 我要投訴

      這種情況就和你說的一樣,有情緒,并且情緒很難自己控制,并采用了壓抑的方法,同時還采取幻想的方法來調整情緒,如果這種情況還覺得難以控制的話,可以進行心理咨詢和治療
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-06-18 15:40:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,自己有時候情緒不受控制,就會幻想打那個人,但是他是自己長輩,控制不住就會用疼痛來緩解,考慮是有狂躁癥情緒的。
      指導意見:
      建議到正規醫院心理咨詢科或精神科進一步進行咨詢檢查確診疾病之后在專家指導下進行調理,平時需要學會自我進行減壓釋放自己內心壓力,選擇自己感興趣或開心快樂事情分散注意力,積極配合專家的指導治療。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-06-18 15:41:30 我要投訴

      病情分析:
      你經常情緒失控,幻想去打那個人,因為他是長輩就控制住沒去打,看起來這個人給你帶來了比較大的影響。
      指導意見:
      你是因為對這個人比較有情緒,沒有把這種情緒表達出來,內心感覺很壓抑,時間長了就脾氣暴躁,心情煩躁,用疼痛來解決,這不能從根本上解決問題。你是有必要將自己的感受表達出來的,可以告訴家人,獲得家人的理解支持。
      以上是對“情緒不受控制,脾氣暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-18 15:44 ask94081783hz 追問

我是離異的,我跟了媽媽,媽媽養我很不容易,也沒什么時間陪我,他永遠不相信我,只會聽信別人,別人說我什么他就回來質疑我,因為父母離異。學習成績不好了,媽媽也總說不要我了。

2021-06-18 15:46醫生回答:

離異家庭的孩子,人際交往方面會比較敏感,主要是缺乏安全感。媽媽說不要你,這會加劇你的孤獨無助。你有幻想著去想死的念頭,這種情況是很危險的,看起來抑郁情緒比較明顯。

2021-06-18 15:49 ask94081783hz 追問

而且,他聽姥姥說我喝酒,他就說不要我了,我就想以前姥姥也這么污蔑我的,我就控制不住想打他,但是他還是長輩,我就掐自己,現在情緒穩定多了

2021-06-18 17:55醫生回答:

家人誤會你,你可以把自己的感受表達出來,表達出來之后心情就會好很多。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-06-18 15:44:25 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女生情緒波動比較大,經常控制不住,想發脾氣。你會幻想著去打那個人,你還很勵志的控制了下來,用疼痛來壓抑痛苦的情緒,看起來是處于抑郁狀態。
      指導意見:
      你因為這件事受到了很大的影響,甚至出現了用疼痛來解決,可能是一種自殘性行為。目前的這種情緒狀態會影響到你正常的學習生活交往。建議你把情況告訴家人,讓家人陪你到醫院精神心理科看心理醫生,接受系統的心理疏導。如果焦慮抑郁嚴重的話,也可以吃些藥調整。
      

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