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節(jié)食真的能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-06-18 10:41:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 節(jié)食真的能減肥嗎？

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陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友：46652稱贊：2
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2021-06-18 11:40:10 我要投訴

      你好節(jié)食是不能減肥的，而且節(jié)食對于身體健康是有影響的，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，還容易導(dǎo)致貧血，所以說減肥一定要采取健康的方法減肥，合理的飲食配合多運動，尤其是多做有氧運動。
      

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