你好，第一種治療腰肌勞損的膏藥是麝香壯骨膏，這個膏藥生產多年，藥效不錯，對于輕微的腰肌勞損患者非常管用。建議患者每次一貼，每隔六到八小時更換一次。此外這個膏藥還能夠有效緩解關節疼痛，治療頸椎肩部疼痛，大家不妨試一試。第二種藥效較好的膏藥叫做消痛貼，也是中藥制劑，對于活血化瘀，消腫止痛有很好的治療效果，再有能夠治療腰肌勞損癥。對于一些睡覺落枕的患者，有肩周炎的患者都有很好的治療效果，值得推薦。第三種也是追風活血膏。這款膏藥除了有效治療腰肌勞損之外，還適用于頸部，肩部疼痛的患者，適用于久坐的學生，白領等。上述提到的這三種膏藥效果都比較好，使用時記得先將要貼膏藥的地方擦干凈，再將膏藥對準穴位或患處再貼上，一般一到兩盒，患者的癥狀就會明顯消失。生活中久坐的朋友還是多鍛煉身體，坐時間長要站起來活動一下。最后希望所有腰肌勞損的患者都能盡快的治療好腰肌勞損癥，盡快恢復健康。