你好,神經官能癥通常跟外界的環境刺激、長期的環境刺激以及自己的性格因素,還有就是睡眠不足、睡眠欠佳等造成的神經功能紊亂,也就是晚上睡得太晚,超過12點鐘睡覺,然后電視、電腦、手機看得多,造成睡眠時間不足和睡眠質量下降,從而出現失眠或者睡眠障礙的狀況。這種時間長了會導致神經遞質的紊亂,從而出現相應的癥狀,如頭痛、頭暈、頭脹脾氣暴躁或者免疫力的下降、容易感冒等,也就是神經官能癥,還有外界的因素,長期的外界環境噪音等也會造成神經官能癥,以及自己的飲食習慣,特別是晚上吃興奮的食物等,造成睡眠時間不足和睡眠質量欠佳,從而引起神經官能癥。
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