變得像別人。怎么找回自己，嫌棄情緒是什么原因，
健康咨詢描述： 因為男朋友的臉是一張嫌棄臉，那是他天生的。我并不知道那是嫌棄臉。但是我發現我被他“傳染\"上了。蠻恐怖。就是我被他的嫌棄臉\"傳染\"上，找不到自己了，也變成一副嫌棄臉了，嫌棄情緒怎么消除？這樣不好呀，之前情緒不好的不開心的。更加恐怖的是嫌棄情緒無時無刻伴隨著。還是開心不起來的情緒，實在無法消除回到當年那個開心快樂的自己了。醫生們給我點建議，該怎么消除我的嫌棄情緒？？回到自己。
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病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見：
建議你平時多想事物積極樂觀的一面，多給自己進行一些積極的心理暗示，不要有太大的精神壓力。可以多與親人或朋友進行溝通交流來幫助緩解壓力，調整情緒，也可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。
目前可能存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩定，心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如感情因素，或者是受環境因素的影響，同時也與個性有關。需要排除某些精神心理疾病。建議調整心態，提高自信心，加強溝通，凡事需要順其自然，有效轉移注意力，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
是我那個結結婚男朋友有問題，沒有結婚他的時候，我是一個很健康很活潑很開心的一個成年人。他改變了我的一切。他對我又不是真心的感情.好，現在，好好的一個人被他弄的亂七八糟的，他是開工廠的，有那么有錢，國外開了幾個，中國也有很強的經濟來源，他比我大了十多歲人不愿意和他結婚。因為我家里有親戚老公開工廠的，小廠20幾個人。家里因為我那個有那么富的老公強行只要我也在廠里上班。現在什么都沒有了，時尚，活潑，精力，聰明都沒有了，我一向是個很聰明的人。越長大越聰明，因為他到了廠里上班為止。別人告訴我說他有個朋友也在廠里上過班經歷，發現廠里都是把性格相反作對的人安排在一起，也許就是真的，既然這樣他為什么不離我遠一點。只是為了自私自利的心態甚至在一起時間久了我發現不對勁了就說要跟我結婚，說出來的話又不負責，
需要保持平常心態，及時化解壓力和不良情緒，嚴重者需要。。及時就診。
哦，那TA不要及時就診么？
如果影響到正常的生活，需要及時就診。
看來你很在行啊
歡迎咨詢。
你會什么呢
如果影響到正常的睡眠或者生活，建議及時就診。
病情分析：
你好，根據你所描述的大概的情況，對于你目前的以上這些情況，最主要的還是考慮存在有焦慮癥狀
指導意見：
對你目前的情況，最主要的是要放松心情，盡量保持樂觀的心態，多參加一些戶外的活動，這些都有利于心情的改善，另外一定要規律作息保障，足夠的睡眠時間，多聽聽舒放的音樂對已經發生了的這些事情，盡量避免少去想，而且要放松自我，活出自己
以上是對“變得像別人。怎么找回自己，嫌棄情緒是什么原因，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝，我自從找了這個男朋友之后，我知道了人在放松的狀態下是最真實的自己。幾年前知道的。那也只是在一個人的時候可以放松一下，還是要面對身邊的工作環境，宿舍的人睡覺都不準動。動一下就要被不停動還要被說，但是我在沒有結婚這個男朋友之前是很活潑的身體那時我一輩子活著的是我自己。而且可以說是幾乎沒有任何病幾乎都沒去過醫院。很健康的，這個男朋友呢。他是有錢人的行例。他是國外有幾家工廠，中國也有很強的經濟來源。他年齡很大我十多歲要和我結婚，我不考慮，所以家里有親戚老公也是開廠的小廠幾十個人的工廠，家里強求我去工廠打工。時間長了，變得不時尚了，不漂亮了廠里面的人對我就越是瘋狂。家里現在都是不敢回去，畢竟廠里好的廠也少。會侵權的，家里只讓我能在廠里上班，
對于你現在的情況，如果身體調節不好的話，那么可以選擇出去旅游，可能旅游一段時間以后就會讓你現在的情況能夠改善，因為畢竟你的經濟條件還是可以的
我現在沒有錢了，我剛來廠里上班的時候我自己有存錢，現在十年了，早就沒有了，我剛來廠里上班的時候什么都不知道衣服都會被偷都會不見。紅色的錢一張張放在柜子里就沖個涼一下就會不見。各個廠里的人都是一樣的！現在沒錢了找工作家里不打我想起那次叫親戚打，我姑姑媳婦，她說小時候看見我的時候我還在放鞭炮很漂亮很聰明很活潑的一個小女孩，說要帶我去旅游，說了兩三次或許換環境就會好吧。謝謝了！
是的，你可以出去旅游旅游還是這樣，對于你的心情還是會有很大的改善
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