病情分析：
      這種情況。肯定是由于一種抑郁情緒的表現，長時間的處于一種抑郁的狀態會影響到你自己的心態，也會影響到自己身體出現其他功能的影響。
      指導意見：
      轉移自己的注意力，到其他的事情上多做做運動，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮。自我的調節有很多的方法，找一些自己喜歡的事情做，培養一些愿望。

      病情分析：
      19歲男生心情低落，對食物沒興趣，睡眠受到影響，飲食受到影響，會損傷自己身體的行為和沖動，希望能夠得到有效的解讀，能夠得到身心健康
      指導意見：
      遇到這樣的情況，的確讓人不舒服，也感受到對美好生活的急切和期待，應對策略要盡快的和家人取得支持，盡快到公立正規的醫院接受藥物的支持，第二，在條件允許的情況下，每天安排半小時左右的健身鍛煉時間，第三，接受心理輔導訓練