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晚上做完仰臥起坐后第二天早上腰疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-17 20:19:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上做完仰臥起坐后第二天早上腰疼怎么辦

醫生回復區
劉永祥
劉永祥 煙臺市煙臺山醫院   副主任醫師 擅長: 骨科疾病，創傷，關節外科，運動醫學。 幫助網友：17986
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2021-06-17 20:25:45 我要投訴

      建議去醫院普外科就診，以明確病因對癥治療?？梢苑梅冶氐媚z囊，局部熱敷和按摩理療。注意休息。
      你的癥狀應當是運動過度造成的，建議你最好晚上不要做過度運動，循序漸進慢慢加量，才能不受損傷。
      

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