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多吃生菜對(duì)身體有哪些好處?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 07:54:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 多吃生菜對(duì)身體有哪些好處?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:21:58 我要投訴

      生菜含有豐富的維生素以及微量元素,多吃一些生菜的話有助于微量元素的吸收,改善善微量元素缺乏的癥狀,有一部分有抗衰老美白的功效,多進(jìn)食生菜之后還有改善腸道便秘以及減肥的功效。
      

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