治療早期需要臥床休息,抬高肢體,活動肢體末端,促進血液循環,減輕腫脹,預防靜脈血栓形成。沒有明顯疼痛后進行適度的體育鍛煉,如膝關節滑膜炎進行短距離的散步或游泳,可以使股四頭肌強壯,增加關節的穩定性,促進骨質的鈣沉積,預防骨質疏松出現。
膝關節滑膜炎要及時的進行治療,在急性期時要避免一些活動,癥狀緩解后可以進行功能鍛煉。可以口服一些非甾體抗炎藥物,如美洛昔康,走行走的時候建議帶拐杖。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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