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有問必答網外科骨科 → 腰肌酸疼怎么辦

腰肌酸疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-15 15:37:31 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰肌酸疼怎么辦

醫生回復區

吳培玉
吳培玉 廣州市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中西醫結合療法治療頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網友:18014
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2021-06-15 16:08:59 我要投訴

      腰肌出現酸痛的癥狀,可以用熱毛巾進行熱敷,同時配合輕柔的按摩。也可以涂擦消炎止痛的膏藥進行治療,要在醫生的指導下使用藥物。還可以做下中頻理療治療,或者進行超聲波治療。同時可以適當的進行運動,可以多做拱橋,飛燕運動加強腰背部的肌肉力量。
      

李豪
李豪 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長顱腦損傷,腦出血,腦血管疾病,脊柱及骨科疾病 幫助網友:29649
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2021-06-15 16:12:53 我要投訴

      腰部肌肉酸痛多見于腰肌勞損的患者,適當的可以熱敷,可有效的改善腰部血液循環,減輕腰部酸痛,盡量多臥床休息,注意保暖,也可以選擇推拿按摩,效果也是非常不錯的。
      

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