病情分析：
      導致出現失眠的原因，通常有很多因素，最常見的就是因為存在焦慮抑郁或者神經衰弱等心理問題而造成的，有的是因為擔心害怕失眠而導致遲遲無法入睡并進入惡性循環。
      指導意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律，盡量避免過度勞累和熬夜，在睡覺之前可以做一下深呼吸和自我放松訓練。必要時可以服用一下百樂眠膠囊或者烏靈膠囊來加以治療和調理。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，由于家里面發生了一些事情導致自己突然失眠四個多月了，吃百樂眠是可以幫助入睡緩解失眠的。
      指導意見：
      建議平時應該把心理和精神方面壓力傾訴出來，多戶外參加一些有意義的集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，晚上睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳喝一杯熱牛奶有助于睡眠的。

      病情分析：
      你失眠已經4個多月了，是因為家人生意發生了一些事情導致失眠，這種情況是屬于精神心理因素引起的睡眠障礙。
      指導意見：
      你不想吃精神科的助眠藥，這種情況也可以選擇吃一些中成藥治療。精神科的藥物通常是屬于抗焦慮助眠藥。你所說的這個是中成藥，具有滋陰清熱安心養神的功效，對于多夢易醒入睡困難是有治療效果的。
      以上是對“醫生說是焦慮失眠，不想吃西藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你是因為家里發生了事情導致突然失眠的。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你因為家里發生的事情導致突然失眠，并且已經持續四個月了，現在想吃百樂眠助眠應該是可以的，但是同時需要調整心態，過去的事情就讓他過去，也是放過自己，如果自己調整不了，可以多跟家人朋友聊聊天。