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有問必答網心理健康科 → 醫生說是焦慮失眠,不想吃西藥

醫生說是焦慮失眠,不想吃西藥

女 | 35歲 2021-06-14 16:50:28 4人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠四個多月了,家里發生了些事導致我突然就失眠了,請問吃百樂眠可以幫助入睡嗎?

醫生回復區

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-06-14 16:56:02 我要投訴

      病情分析:
      導致出現失眠的原因,通常有很多因素,最常見的就是因為存在焦慮抑郁或者神經衰弱等心理問題而造成的,有的是因為擔心害怕失眠而導致遲遲無法入睡并進入惡性循環。
      指導意見:
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律,盡量避免過度勞累和熬夜,在睡覺之前可以做一下深呼吸和自我放松訓練。必要時可以服用一下百樂眠膠囊或者烏靈膠囊來加以治療和調理。

2021-06-14 17:05 匿名追問

我吃西藥有時候也不好睡,就像你說的,我害怕失眠而導致遲遲無法入睡。

2021-06-14 17:48醫生回答:

如果你不想吃西藥的話,那就可以考慮吃中藥。

2021-06-14 17:51 匿名追問

百樂眠膠囊吃多久有效果,像我這個已經失眠四個多月了

2021-06-14 18:03醫生回答:

百樂眠膠囊吃5~7天一般就能見到效果,如果超過7天還不見效的話,那么最好找醫生調整其他用藥。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-06-14 17:00:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,由于家里面發生了一些事情導致自己突然失眠四個多月了,吃百樂眠是可以幫助入睡緩解失眠的。
      指導意見:
      建議平時應該把心理和精神方面壓力傾訴出來,多戶外參加一些有意義的集體性活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,晚上睡覺前散散步聽聽歌,熱水泡泡腳喝一杯熱牛奶有助于睡眠的。

2021-06-14 17:03 匿名追問

那我可以停了西藥直接吃百樂眠嗎

2021-06-14 17:07醫生回答:

這種情況是不可以停止西藥的,長時間服用抗焦慮藥物容易出現依賴性,需要再醫生指導下調理,避免突然停止藥物出現病情發作的。

2021-06-14 17:52 匿名追問

我吃的是勞拉西泮

2021-06-14 18:27醫生回答:

需要逐漸減少劑量慢慢進行停止的。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-06-14 17:06:40 我要投訴

      病情分析:
      你失眠已經4個多月了,是因為家人生意發生了一些事情導致失眠,這種情況是屬于精神心理因素引起的睡眠障礙。
      指導意見:
      你不想吃精神科的助眠藥,這種情況也可以選擇吃一些中成藥治療。精神科的藥物通常是屬于抗焦慮助眠藥。你所說的這個是中成藥,具有滋陰清熱安心養神的功效,對于多夢易醒入睡困難是有治療效果的。
      以上是對“醫生說是焦慮失眠,不想吃西藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-14 17:48 匿名追問

吃多久會有效果

2021-06-14 19:28醫生回答:

這種中成藥可能會需要吃藥一周左右才會有明顯效果。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-06-14 17:40:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,你是因為家里發生了事情導致突然失眠的。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你因為家里發生的事情導致突然失眠,并且已經持續四個月了,現在想吃百樂眠助眠應該是可以的,但是同時需要調整心態,過去的事情就讓他過去,也是放過自己,如果自己調整不了,可以多跟家人朋友聊聊天。

2021-06-14 17:53 匿名追問

我每天都在關注這個睡眠問題但是我知道這樣是不對的我就害怕晚上睡不著

2021-06-14 19:27醫生回答:

所以睡不著就是過于緊張導致的,精神放松,別怕睡不著,順其自然的睡就好了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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