胃酸反流就是在沒有惡心、想吐或不使力的情況下，胃內的酸性物質反流涌入口腔倒流。有很多原因產生胃酸反流：1、衣食住行、飲食不規律、酒煙刺激所造成胃黏膜抗返流體制減少。2、膳食結構不科學、進餐習慣不太好導致吸收作用降低，胃酸不可以立即排盡。3、衣食住行快節奏、運動少、消化道腸蠕動降低導致胃酸在胃內停留時間太長而增加胃酸。4、極其少見的腫瘤能夠刺激胃黏膜體細胞代謝胃酸增加，發生胃酸反流，胃酸分泌過多刺激胃黏膜而發生胃酸反流，比如反流性胃炎。5、食管賁門口括約肌松弛造成壓力減少，容易導致胃內液體、食物等反流到食道
      

      指導意見：
      胃酸反流是指含有胃酸的胃液反流到食管，引起的反酸癥狀。一般老年人或者很容易發生胃酸反流，治療這一疾病首先要注意不要進食過飽，不要喝濃茶咖啡，在晚上睡覺前兩小時最好不要進食，保持床頭抬高對于預防夜間反流比較有幫助。