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戒酒戒煙的最好辦法有嗎

保密 | 0個月 2021-06-14 11:52:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 戒酒戒煙的最好辦法有嗎

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-06-14 13:26:02 我要投訴

      戒煙戒酒有沒有什么最好的辦法，只能通過您的一個自控來說了，一般情況下，超過7天，就已經不再想這件事情了，盡量在戒煙戒酒的平時的時候呢，多準備些吃食，想抽煙喝酒的情況下呢，就轉移下注意力。
      

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