健康咨詢描述: 腰膝酸軟,頭暈眼花,多運動對腎虛有好處嗎?
指導意見: 你好,這種情況考慮是腎虛,跟先天不足、房勞過度、作息不規律等因素有關系,可以服用補腎藥物的同時根據體力適當運動,但不要過量運動,以免勞累反倒加重病情,影響腎虛的恢復。
溫馨提示:可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>
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