病情分析：
      首先你這種情況可能和你自身情緒有關系的，要注意放松自己的情緒，轉移自己的金，注意感，聽聽輕松的音樂，緩解緊張感和焦慮感。
      指導意見：
      要注意放松自己的情緒，平時多做做運動，這樣才能讓自己更好的調節自身的緊張和焦慮的情緒。平時讓自己盡量的不要總是糾結在一些小事上，不要鉆牛角尖。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質量下降引起的神經衰弱，失眠多夢等問題，同時可能會造成焦慮，緊張等負面情緒困擾！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療。同時注意調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，保證充足的睡眠，白天也要注意，避免過分的勞累，勞逸結合，看看效果
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的身體狀況，精神壓力過大，環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的神經內科，經檢查后在醫生的指導下對癥服用藥物加以治療。另外，平時盡量放松心態，避免壓力過大，不要過于疲勞，可以適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態。
      
      以上是對“焦慮抑郁不安，神經衰弱;;”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的壓抑，委屈，煩躁，你目前這種狀況，最主要的還是跟您生病，生活各方面都受到了影響，讓您的情緒比較的焦慮有關
      指導意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時晚上睡覺前可以聽聽輕音樂，跟隨音樂的旋律慢慢進入睡眠狀態，如果還是睡不好的話可以去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生給您，開一些安眠的藥物