指導意見：
      你好，這種情況考慮是便秘，跟食少挑食、排便習慣不好等因素有關系，可以服用軟化大便、潤腸通便的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服乳果糖口服液和麻仁潤腸丸治療一段時間看看。
      

      如果便秘非常嚴重，可以外用開塞露促進排便，也可以用肥皂水灌腸把大便盡快排出來緩解腹痛腹脹。大便通暢以后多喝開水，多吃點蔬菜水果，香蕉，南瓜薯類，土豆山藥泥等之類的食物可以有效的保持大便通暢。平時也可以吃點芹菜，豆芽，白菜之類的粗纖維類的食物，平時經常運動不要喝酒，不要吃辛辣的食物，養成每天排大便的習慣，也可以每天早上空腹喝蜂蜜水可以有效的潤腸通便。