經常打籃球，兩只腿的膝蓋痛，這種情況一般考慮髕骨軟化的可能性大，也不能完全排除半月板損傷等情況，癥狀明顯的話，首先需要減少運動量，避免久站久行、劇烈運動、勞累受涼等情況，可以帶護膝保護。癥狀明顯的話，可以口服保護關節軟骨的藥物，硫酸氨基葡萄糖膠囊，和洛索洛芬鈉等。暫時對癥處理，觀察看下。必要時醫院骨科就診，做個磁共振檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據你對情況的描述，最有可能的是劇烈的活動導致的半月板邊緣的損傷。或者是關節附屬組織的損傷。
      指導意見：
      建議休息制動，至少三周在腫脹消退之后做雙膝關節的核磁共振檢查以明確損傷的情況。