病情分析：
      上午好，從你說的情況來看，失眠癥是非常嚴重的，持續時間不短了，也可能是主觀睡眠差，與各種壓力，環境，飲食，體質，神經內分泌等多種因素有關系。
      指導意見：
      要盡快去醫院看一下精神心理科門診，做個睡眠檢測，明確診斷，目前的情況肯定是需要服藥治療調理的。
      平時要注意規律作息，白天不能過度休息，盡量保持正常活動量。
      多吃點清淡食物，多出去活動一下身體。
      

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看啊，你的這個問題還是涉及到一個睡眠的問題。入睡困難。這個問題呢，往往會涉及到一個人內在的焦慮。不知道你目前的這種狀況是從什么時候開始出現的，到現在有多長時間了。
      指導意見：
      目前這個問題呢，可以考慮到相關醫療機構去明確一下。看看這個問題到底涉及到哪一部分的問題。后面再考慮具體的治療。和處理辦法。
      

      病情分析：
      是什么影響到你的睡眠？你說從4月份開始的話，那么4月份之前你的睡眠應該是正常的，那又遇到了什么樣的事情呢？
      指導意見：
      有沒有到醫院就診過？是不是得了其他的疾病？如果身體都沒有問題的話，是不是情緒過于緊張焦慮，白天工作或者學習的事情壓力比較大了
      以上是對“睡不著怎么樣才能早睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！