平常避免強光直射眼睛，多到戶外適當的做運動，但是不要做劇烈的運動，多看一些綠色的植物啊，平?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜補充維生素和微量元素，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物
      

      新生血管是目前來說比較常見的一種疾病，導致這個情況出現的原因是比較多，目前還沒有有效的方法治療，建議在醫生的指導下進行眼淚，注射vegf藥物進行治療，平時多注意自己的個人衛生，一定要多注意，合理用眼，多休息。
      

      首先應該注意休息，不要使眼睛疲勞，不要長時間的看電視和手機，多到戶外活動增強體質，應該對眼睛還是有好處的，如果不見好轉及時去醫院眼科進行檢查和治療的。
      
      以上是對“眼睛干澀，怕光，充血，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，為了防止癥狀嚴重，促進癥狀改善恢復正常，需要首先生活規律，飲食清淡，保證充足睡眠。
      指導意見：
      注意勞逸結合，減少使用電子產品的時間，以免誘發視力疲勞，導致眼球充血癥狀加重，影響恢復，不要亂走眼睛，不要進食刺激性的食物，多飲水，有利于正常的新陳代謝。