腰肌勞損怎樣治療好適合做哪些運動

保密 | 0個月 2021-06-10 17:54:01 2人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損怎樣治療好適合做哪些運動

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2021-06-10 18:07:31 我要投訴

腰肌勞損應該綜合治療，包括口服藥物，配合熱敷按摩，針灸理療治療。口服藥物包括舒筋活血藥物及抗炎止痛藥物。通過積極治療可以治愈腰肌勞損。腰肌勞損的運動建議采取小燕飛動作，游泳運動等進行腰背肌鍛煉。

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2021-06-10 18:08:45 我要投訴

一般如果是腰肌勞損的這種情況的話，這個一般都是需要在醫院的醫生指導下進行，做一些物理治療，還有配合一些活血化瘀的藥物進行處理，平時飲食方面需要清淡，多注意休息，都是可以幫助恢復的。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

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