孕婦可以喝酸奶,也可以喝純奶,但是不要喝飲料,尤其是不能喝冰鎮的飲料,也不要喝碳酸的飲料,平時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃些寒涼生冷的食物,定期的去醫院做孕檢。
懷孕期間只要喝正牌子的奶就可以,不用考慮什么牌子。懷孕期間一定要注意好的生活習慣,保持愉快的心情,保證足夠的睡眠,減少一切刺激性因素。這個時間可以多進食營養豐富易消化食物,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。
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