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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-09 19:39:53
吃地瓜有利于減肥，并不會導致出現有增肥的情況。地瓜中的膳食纖維比較多，有利于增加飽腹感，而且也有利于促進胃腸道的蠕動，有利于促進體內廢物的排出。而且地瓜的熱量并不是很高，所以減肥期間可以適當的多應用，可以替代主食。但是注意地瓜盡量不要空腹進行應用，容易引起胃酸分泌過多。如果有慢性胃炎的患者，也不能夠過多應用，也容易引起胃病發作。
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