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2021-06-09 18:51:34 我要投訴
只吃水果不能夠達(dá)到人體做必須的水平，人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，在水果中含量比較少，如果長(zhǎng)期的使用水果作為正餐，會(huì)引起人體蛋白質(zhì)和鐵的攝入不足會(huì)容易引起貧血，免疫力低下這種不良的情況，而水果中的糖分很高吃多了會(huì)引起夜，人體發(fā)胖還會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
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