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腰椎曲度變直應(yīng)該買什么樣的矯正器

女 | 24歲 2021-06-08 17:50:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰椎曲度變直應(yīng)該買什么樣的矯正器，求推薦

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:42:48 我要投訴

      這樣的情況也不需要刻意的買矯正器的，在日常生活中多做一下小飛燕運動或者是5點支撐運動，睡覺的床不要太軟平臥的時候可以在腰部墊一個抱枕另外經(jīng)常的做一下往前挺腰的動作，在坐著的時候注意坐姿，避免彎腰的情況只要這樣的堅持還是可以逐漸的恢復(fù)的。
      

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