根據(jù)您所描述的情況考慮，還是由于精神高度緊張焦慮所引起的，所以一定要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，另外還要調(diào)整一下飲食，如果腹瀉比較嚴(yán)重，那么也可以吃一些止瀉的藥物，平時一定要多進行戶外的運動，因為這樣可以提高整體的免疫能力，而且還可以調(diào)整好自己的精神狀態(tài)

      病情分析：
      你好，60%的胃腸道疾病都和情緒相關(guān)，所以如果你過于焦慮，的確是可能引起腹瀉的。
      指導(dǎo)意見：
      如果腹瀉明顯，可以服用蒙脫石散止瀉，但是最主要的還是需要你自己調(diào)整情緒，避免癥狀復(fù)發(fā)。