腳扭了，從臺階上踩空掉下去了
健康咨詢描述： 腳扭傷了，從臺階上踩空，扭了一下，一開始腫的地方沒發青，現在發青了
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局部發青出現瘀斑，一般是因為當時有小的血管挫傷滲血，所以出現了這種情況，大多數的瘀斑都是在損傷之后3到5天左右，逐漸出現，然后范圍擴散變媛媛逐漸變紫變黃，然后再逐漸消退。
所以扭傷之后，首先要注意了解的是有沒有骨折，如果排除骨折的話，單純的局部淤癍不需要特別擔心，可以給予熱敷，促進消退。
剛剛扭的，能冰敷嗎
如果是剛扭的，是需要冰敷的。 注意美冰敷15分鐘左右，要休息一段時間，不能一直放在上面冰，不然會加重腫脹
現在腳是這個樣子的
從照片只能看出來有點準，其他的不能準確的判斷，所以說。 這個需要現場查體了解一下，壓痛點必要的時候拍片。 所以說可以先以休息為主，如果疼痛加重或者腫脹特別明顯的話，還是建議拍片。
你好，根據你的描述情況和圖片上看，腳扭傷如果超過四十八小時后，可以熱敷治療，局部涂抹紅花油揉搓活血化瘀治療，口服云南白藥或三七傷藥片治療，休息時盡量抬高下肢利于局部消腫，盡量減少傷腳活動。
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