有沒有從窗外掉下去了？
健康咨詢描述： 大概4月15日半夜4:00到5:40。睡覺中，我不知道有沒有不小心從家里的窗戶掉下去了？身體沒有受傷的痕跡。會(huì)不會(huì)可能從19樓掉下去，然后沒有受傷。最后回來床上睡覺呢？怎么我覺得自己有點(diǎn)心理問題，可以怎么做呢？
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一般情況下是沒有什么關(guān)系的，也有可能是自己做夢(mèng)啦，可能是夢(mèng)游的表現(xiàn)，只要自己沒有外傷，一般就沒事，平常一定要放松心情，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡覺前多喝牛奶，一定要關(guān)好窗戶啊，調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好的
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如果既往沒有夢(mèng)游這樣的睡眠障礙問題，是不會(huì)輕易從窗戶出去的。睡覺前把窗戶劃好。您擔(dān)心的事情就不會(huì)出現(xiàn)了。如果還是很擔(dān)心，可以在自己的房間里監(jiān)裝上監(jiān)控報(bào)警設(shè)備。假如真有夢(mèng)游的情況出現(xiàn)，報(bào)警器一響也就會(huì)從睡眠中醒來。
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