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產(chǎn)婦產(chǎn)后怎么縮陰呢

保密 | 0個月 2021-06-03 05:07:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產(chǎn)婦產(chǎn)后怎么縮陰呢

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李悅
李悅 昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤腹壁外科乳腺外科肛腸外科。 幫助網(wǎng)友：35877
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2021-06-03 12:23:24 我要投訴

      產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以每天適當?shù)倪M行一些功能鍛煉，比如可以進行提肛動作，上下蹲動作可以幫助縮陰。調(diào)整好個人的生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，不要吃生冷油膩的食物。
      

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