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產后陰道松弛該怎么縮陰呢

女 | 0個月 2021-05-31 12:38:47 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 產后陰道松弛該怎么縮陰呢

醫生回復區
于雷
于雷 齊齊哈爾市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤（如胃癌、胃息肉、 幫助網友：19933
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2021-05-31 14:00:25 我要投訴

      您好，一般情況下，女性有過性生活后隨著次數增多陰道會出現松弛，特別是生了孩子后，通過產道順產容易引起陰道松弛。陰道松弛后容易影響夫妻生活和諧，甚至會引起尿頻等現象。通過鍛煉盆底肌肉達到縮陰效果，最常見就是收肛提氣法，深吸氣后屏住氣，像忍大、小便一樣收縮肛門，反復多次做，經過一段時間鍛煉可以使盆底肌肉豐實有力，陰道松弛現象就會改善，祝您身體健康，萬事如意！

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