考研學生，脖子后面肌肉酸痛。

女 | 22歲懸賞3個健康幣 2021-06-02 17:38:25 3人回復來自

健康咨詢描述：因為一直低頭學習，低頭看手機，脖子后面肌肉經常酸痛，想通過一些小器械矯正一下，但是因為是夏天，醫院那種頸部矯正器太悶熱，想問一下專業醫生，圖中這種矯正器，有沒有作用，會不會有什么適得其反的危害。

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根據你的情況和描述來看，這個沒有很大的作用，這種簡易的情況，很難達到效果。要是能夠達到效果時，那就沒有必要再用那么繁瑣的儀器了，對吧？靠儀器也作用不大，主要還得靠自身重視才行。

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2021-06-02 19:58:37 我要投訴

      考慮脖子后面酸痛是因為長時間保持一個姿勢造成的，屬于頸部肌肉病變，建議不要常保持一個姿勢，適當的活動活動脖子，來回走動走動，緩解癥狀，適當的時候可以進行按摩。

      以上是對“考研學生，脖子后面肌肉酸痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！