如果患者不小心出現腳髁扭傷情況,患者首先應該注意患處休息,減少患肢活動,可以使用云南白藥膏噴劑來緩解疼痛,同時應該對患者采取冷敷來達到消腫效果,癥狀消退后再用熱水泡腳,或者對患者采取熱敷,同時可以喂服活血化瘀,消腫止痛膏藥,比如金黃膏,黑膏藥等,這樣可以進一步治療局部肌肉扭傷,一般在經過正確治療后兩周左右扭傷癥狀就可以痊愈。
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