指導意見:
紅糖,紅糖里面含有比較多的鐵質、胡蘿卜素、核黃素,還有鋅錳、鈣、銅多種微量元素,它有助于產后能量的攝取和鐵的吸收。吃一些阿膠,阿膠是傳統的補血配方,可以幫助產后媽媽補血
產后身體特別是生殖器官的恢復,需要6~7周左右的時間,這期間注意衛生,注意保暖,注意休息,適當的增加營養對身體的康復是有好處的,如果貧血需要口服鐵劑糾正貧血。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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