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李濤 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 骨折不愈合、關節損傷、頸肩腰腿痛
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2021-06-01 07:05:44
頸椎病是常見的一種骨科，一定就做一組白領學生刺激，柜臺營業員等，本就是頸椎病的高發人群，再加上電子產品大眾化，社會頸椎病法律更是居高不下，患病人群也越來越年輕化，頸部保健除了要保持良好姿勢，減少久坐時間，避免頸部長時間處于一個姿勢，還可以多做頸部保健操，每天只需幾分鐘，簡單易學可以改善頸部血液循環，緩解頸部痙攣和肌肉軟組織預防頸椎病。
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