指導意見:
手腕軟骨受損可以吃藥治療,吃活血消腫類藥物進行治療,同時可以在疼痛部位貼上消痛貼,戴上可以帶護腕保護下手腕。
指導意見:多休息,減少傷處的負擔,多吃蔬菜水果,不能熬夜,可適量補鈣,多曬太陽有利于吸收,注意休息,傷處不能提重物,避免二次傷害。
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