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陰虛體質(zhì)適合做什么運動？

保密 | 0個月 2021-05-30 06:46:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 陰虛體質(zhì)適合做什么運動？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:13:43 我要投訴

      你好，陰虛體質(zhì)會引起潮熱盜汗，口干舌燥，煩躁多夢，五心煩熱，失眠多夢等癥狀。可以滋陰清熱治療，這個不宜吃辛辣刺激食物，可以采取快走，慢跑等運動，少熬夜，注意保持心情舒暢。
      

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