做縮陰運(yùn)動(dòng)多久就可以有效果呢
保密 | 0個(gè)月 2021-05-28 17:03:35
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 做縮陰運(yùn)動(dòng)多久就可以有效果呢
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鶴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病,
幫助網(wǎng)友：34038
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-28 23:01:11
做縮陰運(yùn)動(dòng)一般主要是做提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿等運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到鍛煉盆底肌和括約肌的目的，持之以恒，大概三個(gè)月到一年左右，可以看到明顯的效果。這個(gè)過程中最主要的就是毅力和恒心。當(dāng)然如果運(yùn)動(dòng)縮陰的效果不理想的話，可以考慮激光縮陰和手術(shù)縮陰。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
