健康咨詢描述: 縮陰運動堅持多久才會有效果呢
一般情況下,女性朋友在生完孩子以后可能會出現陰道的松弛,發生松弛之后,會對女性朋友的生活體驗造成嚴重的影響,所以在產后可以進行盆底肌的訓練,這個訓練一般情況下需要做1~2個月可能有效果。
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