日常生活中盡量不要讓老人單獨出行，注意安全。防止外傷和意外事故發(fā)生，以免造成骨折。外出時應該選擇適宜的交通工具，避開交通高峰期。最好有人陪同扶持上街時最好不要騎自行車，不要到擁擠的公共場所。在浴室放置防滑墊，在便池旁安裝扶手地板，選用防滑材料等等。
      

      避免老人骨折需要盡量不讓老人摔倒，因為隨著年齡增長，老年人的骨量會減少，骨頭會比較脆，有時候摔一下就會引起創(chuàng)傷性骨折的，所以要是想避免骨折就盡量不要受外傷，然后平時可以多曬太陽或者是吃鈣片，補充鈣治療。