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2021-05-28 10:30:41
健康科學(xué)的縮陰就是保守治療。保守治療的方法是多做提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆腔肌肉，練習(xí)中斷排尿法，也可以通過(guò)練瑜伽的方式。改善盆底肌張力。改善陰道松弛現(xiàn)象。
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