病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，因為你現在在長身體，所以這方面是可以做得到的哦。
      指導意見：
      建議您每天要補鈣至少600毫克以上，分為上午和下午補蓋，多曬太陽，增加營養，每天都要進行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，人的身高跟遺傳以及后天的營養飲食運動都是有一定關系的。
      指導意見：
      你好。對每個個體情況不同，人的身高是有所區別的，而且增高的速度也是有所區別。一般還是建議適當補充些鈣劑，多喝點牛奶，均衡飲食，多參加些體育鍛煉，尤其是球類的鍛煉。這些都是能促進長高的。
      

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養和鍛煉等因素的影響。
      指導意見：
      建議平時注意飲食營養，果蔬肉奶蛋類均衡攝入，多運動，保證充足的睡眠，都有利于長高。
      
      以上是對“怎樣健康科學快速地增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況分析，你的這種情況是對自己的身高不滿意
      指導意見：
      你好，沒有快速增高的方法，身高一般是由遺傳決定的，以你現在的年齡身高還是要繼續長的，不可操之過急哦