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手淫大概5年了，現(xiàn)在想補補

男 | 19歲 2021-05-26 19:28:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大概吃什么可以，目前買了六味地黃丸不知道行不行

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:13:20 我要投訴

      你現(xiàn)在這個年紀不適合過度的手淫，很容易引起腎虛，從而導(dǎo)致腰膝酸軟，疲乏無力，性欲減退等癥狀。可以先從飲食上進行補充，多吃一些蜂蜜，葡萄，蓮子，山藥，核桃，芝麻的食物，還可以經(jīng)常泡一些枸杞。戒除手淫的習(xí)慣，平時進行適當(dāng)?shù)倪\動，發(fā)泄多余精力。你現(xiàn)在年紀還小，藥物的話不建議使用。
      

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