戒除網癮主要是可以通過行為療法和代替療法認知行為療法，一般情況下家長或者監護人與孩子進行協商，像朋友一樣不建議說教，雙方要互相尊重，首先要明確網絡成癮的不良影響，使得網隱患者內心對于這種行為有較為本質的認識。
      

      戒除網癮沒有最實用的方法一說，沒有某個簡單有效的方法，要根據網癮患者的具體情況具體判斷。網癮只是各種內因、外因、社會交織起來，最后呈現出的癥狀，所以要針對癥狀戒除，綜合個體、社會、家庭多方有效力量進行。