這種癥狀主要還是因為關節的退行性病變引起的，因為隨著年齡的增長，關節的退行性病變，可能會導致關節部位的血液循環不好，會引起酸脹麻木疼痛的癥狀。
      

      你的情況考慮是臀上皮神經炎所致。你可以先做一做熱敷治療看看是否有效果，平時可以口服神經營養藥物甲鈷胺片。避免久坐久站及彎腰活動。平時坐的時候可以在臀部墊一個軟墊。
      

      你好很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀出現這種情況，最常見的就是腰椎間盤突出和膨出引起的，也有可能是合并有腰肌勞損導致。也不排除是由于髖關節炎引起。根據你目前的這種情況，可以先口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，同時行腰部熱敷，熱敷后外貼關節止疼膏或者是消痛貼膏觀察2~3天，看情況有沒有好轉。如果癥狀是完全好轉，可以到醫院的骨科就診，將你的情況向醫生講明遵醫囑，再做進一步的診治。
      以上是對“左殿部輕微痛和麻木感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！