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有問必答網運動瘦身減肥 → 瘦肚子怎么瘦了

瘦肚子怎么瘦了

保密 | 0個月 2021-05-23 15:17:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 瘦肚子怎么瘦了

醫生回復區

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-05-23 17:01:42 我要投訴

      瘦肚子建議首先應該嚴格控制飲食,不能吃高熱量食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,每天要堅持有氧運動,不能喝咖啡,可樂等飲品,可以經常用用手順時針或者逆時針揉肚子。
      

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2021-05-23 16:59:17 我要投訴

      如果您瘦肚子的情況您鍛煉他也不單純是瘦這一個地方,其他的地方也會減肥,所以說如果您其他的部位瘦了,這個也屬于正常的,主要是多鍛煉促進這個脂肪燃燒控制飲食。
      

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