你的這種情況與你長期坐著有很大的關(guān)系的，一定要注意坐一個(gè)小時(shí)左右就應(yīng)該起來活動(dòng)活動(dòng)的，還應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望一下，休息一下眼睛，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      這個(gè)腰部酸痛的話，最有可能是腰肌勞損著涼之類的，那么可以局部的熱敷貼止痛膏，必要的時(shí)候可以吃芬必得止痛，也可以做腎臟的彩超，看一下有沒有問題的？平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)
      

      根據(jù)你說的情況，很可能是長期久坐，影響了局部的血液循環(huán)，所以會(huì)導(dǎo)致左邊沒有感覺，右邊有間接性腰痛等。出現(xiàn)這樣的情況必須及時(shí)的調(diào)理，平時(shí)雖然學(xué)習(xí)，但是可以改變一下體位，或者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉都是可以有利改善的。
      
      以上是對(duì)“一天坐近十小時(shí)，左邊腰酸，不知是不是因?yàn)榫米脑颉边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！