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有問必答網康復醫學科運動損傷康復 → 抬重東西,胳膊酸,困,抬不起來。

抬重東西,胳膊酸,困,抬不起來。

男 | 39歲 2021-05-23 09:40:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 七天前抬重東西,胳膊酸,困,抬不起來。這種情況幾天能好?沒采取任何治療。 會不會傷到骨頭,或者韌帶?可皮膚外表沒變化。傷到韌帶的話是不是應該特別疼?(男,42歲)

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王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友:45188稱贊:2
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2021-05-23 09:59:29 我要投訴

      這樣的情況是不會傷到骨頭的,主要是由于搬的東西比較沉重,超過了自己肌肉能夠承受的極限,從而出現這樣的癥狀,出現了肌腱肌肉無力的情況,一般不會超過一周到兩周左右的時間這樣的情況可以自己多做一下熱敷,或者是讓家人給你做一下按摩另外也可以用紅花油進行按摩,有助于促進恢復,在觀察看看。

2021-05-23 14:07 匿名追問

哦,現在吃跌打七離片。沒有熱敷,熱敷換毛巾太麻煩。有個烤燈不發光的那種,能不能代熱敷,那種效果好?

2021-05-23 23:58醫生回答:

熱水袋或者是烤燈都可以的。

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