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向心性肥胖如何減肥？

保密 | 0個月 2021-05-23 06:22:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 向心性肥胖如何減肥？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-05-23 09:22:05 我要投訴

      向心性肥胖最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。這樣不反彈對肝腎沒有損害，可以經(jīng)常做腹部的熱敷按摩以及理療，也可以經(jīng)常做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐等
      

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