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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-07 16:33:10
向心性肥胖減肥通建議通過運動，食物營養進行調節，少吃或不吃高脂肪的食物，不吃宵夜不吃剩菜剩飯，限鹽，限酒，每餐慢吃細腳，切忌貪睡，保持良好的心態。選擇一項適合自己的有氧運動堅持，比如慢走散步，騎自行車，爬山等
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