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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-05-23 06:06:00
你好，榴蓮性熱，可以活血散寒，來緩解痛經的癥狀，特別適合受痛經困擾的女性食用。它還能夠改善腹部寒涼的癥狀，促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮的營養價值比較高，經常食用榴蓮可以強身健體、健脾補氣、暖和身體，并且榴蓮有一種特殊的氣味，能夠起到開胃、促進食欲的功效。
榴蓮中富含豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動。所以在月經期間可以吃榴蓮，在月經期間飲食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因為生冷的食物會影響到血液循環的速度，導致經血排出不暢，就會出現痛經的癥狀。
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